Cốc nguyệt san đã bao gồm từ lâu, trước khi cả băng dọn dẹp vệ sinh ra đời. Tuy nhiên, gần đây cốc nguyệt san mới phổ biến như một cách để bổ sung cập nhật cho việc chăm sóc chu kỳ tởm nguyệt của phụ nữ. Những người đã thực hiện cốc nguyệt san cảm xúc thực sự dũng mạnh mẽ, ra quyết định “thay thay đổi cuộc sống” của phiên bản thân trong khi một số trong những chị em còn lúng túng cách thực hiện cốc nguyệt san như vậy nào. Theo đó, khi nắm rõ những hướng dẫn cách dùng cốc nguyệt san dưới đây, thành phầm này vẫn trở nên thân mật hơn.

Bạn đang xem: Nguyệt san là gì


Cốc nguyệt san là một trong những chiếc cốc được gia công bằng silicone chuyên dùng trong y tế cao cấp, được thiết kế với đặc biệt nhằm vừa vặn với chỗ kín của phụ nữ. Bằng phương pháp chèn cốc nguyệt san vào kỳ ghê nguyệt, cách thức này rất có thể thu thập thay bởi vì hấp thụ huyết kinh. Rộng nữa, những cạnh của cốc nguyệt san đã có được thiết kế tương xứng với âm đạo, tránh gây tràn ra ngoài trong số những ngày hành kinh.

Sau một khoảng thời gian nhất định trong ngày, sau thời điểm lấy cốc nguyệt san ra, tín đồ dùng rất có thể đổ máu đó ra ngoài, rửa không bẩn cốc bởi xà phòng với nước rồi đặt lại cốc hay cất giữ sử dụng trong một vòng chu kỳ khác. Toàn bộ quá trình này sẽ không gây gian khổ và gia công bằng chất liệu silicone giúp có thể tái sử dụng hàng tháng trong buổi tối đa 1 năm. Như vậy, sự ra đời của cốc nguyệt san trong đời sống của người phụ nữ đã đem về một cách tiến mới.


2. Ưu điểm cùng nhược điểm của việc áp dụng cốc nguyệt san là gì?


Cốc nguyệt san bao gồm một số lợi ích nổi bật. Đầu tiên là cốc nguyệt san rất có thể tái sử dụng, không những giúp thiếu phụ tiết kiệm một khoản ngân sách kha khá về lâu dài hơn mà cũng không đề nghị vay mượn băng vệ sinh của bạn bè nếu không lấy theo. Vắt vào đó, người tiêu dùng có thể chỉ cần xả, rửa và áp dụng lại. Rộng nữa, thời hạn có thể bình an đeo cốc nguyệt san trong tối đa là 12 giờ, mang dù rất có thể muốn cố cốc nguyệt san sớm hơn. Không hệt như dùng băng vệ sinh, cốc nguyệt san hoàn toàn có thể trở nên vô hình dung và thường xuyên không có xúc cảm gì nếu sẽ lắp đúng cách.

Một giảm bớt là yên cầu người dùng phải biết cách sử dụng cốc nguyệt san. Quy định này có thể khó chèn đúng cách, đặc biệt nếu chưa lúc nào sử dụng trước đây. Thao tác làm việc đưa cốc nguyệt san bước vào âm đạo phải dựa vào sự phát âm biết của phiên bản thân đối với cấu trúc giải phẫu của mình, thỉnh thoảng phải mất vài chu kỳ. Cạnh bên đó, nếu đính không đúng cách, cốc nguyệt san vẫn rất có thể gây rò rỉ. Khía cạnh khác, sử dụng ly nguyệt san đôi lúc cũng phức tạp, quan yếu vứt vứt ngay sau áp dụng như khi dùng miếng băng vệ sinh, người dùng phải làm cho sạch và bảo quản đúng biện pháp mới hoàn toàn có thể dùng thọ dài.


huong-dan-su-dung-coc-nguyet-san-dung-cach-1
Cần có sự hiểu biết để đưa cốc nguyệt san vào âm đạo

3. Phương pháp lựa lựa chọn cốc nguyệt san cân xứng như nạm nào?


Lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp là bước trước tiên trong hướng dẫn biện pháp dùng cốc nguyệt san.

Mọi đàn bà đều có thể tìm thấy cốc nguyệt san tại tiệm thuốc gần đơn vị hoặc trên mạng. đa số nhà chế tạo cốc nguyệt san đều phải có hai kích thước khác nhau.

Chọn nhiều loại thường nếu:

Thường áp dụng băng dọn dẹp và sắp xếp hoặc miếng lót thông thườngCó lượng máu ghê thường ít mang đến trung bìnhDưới 30 tuổiChưa sinh con qua đường chỗ kín trước đâyCó một sàn chậu khỏe khoắn mạnh

Chọn loại to hơn nếu:

Thường thực hiện băng dọn dẹp hoặc miếng lót siêu dày, các loại dùng ban đêmCó lượng máu tởm thường nhiềuTrên 30 tuổiĐã từng sinh bé qua con đường âm đạoCó một sàn chậu hèn vững chắc

Cả hai nhiều loại cốc nêu trên đông đảo chứa được khoảng tầm 2,5 băng dọn dẹp và tất cả cùng chiều nhiều năm (70mm bao hàm cả thân). Điểm khác biệt là loại to hơn sẽ có 2 lần bán kính rộng hơn. Ngoài ra, người phụ nữ có cổ tử cung quan trọng đặc biệt thấp hay trước đó chưa từng quan hệ tình dục, cốc nguyệt san rất có thể không là chọn lựa phù hợp.


4. Phía dẫn cách dùng ly nguyệt san


Bước 1: gấp lại

Bắt đầu bằng phương pháp hít thở sâu.

Sau đó, vội vàng cốc nguyệt san lại. Bao gồm một số cách để làm vấn đề đó và tất cả phụ thuộc vào cách người dùng cảm thấy thoải mái và dễ chịu nhất. Cách dễ nhất - và vì thế nên áp dụng cho người mới bắt đầu - là chế tạo nếp gấp chữ C, trong số ấy ấn phẳng cái cốc, kẹp nó vào giữa và gấp này lại để tạo nên thành hình chữ C.

Bước 2: Chèn cốc

Tiếp theo, gửi cốc vẫn gấp vào chỗ kín như khi có tác dụng với tampon. Sau khi thả tay ra, ly sẽ mở ra.

Để bảo đảm cốc đã bám chặt vào thành âm đạo, hãy giật dịu phần cuống vài ba lần cùng xoay nó theo như hình tròn. Thông thường, người thiếu phụ sẽ ko thể cảm xúc cốc nguyệt san lúc nó vẫn vào đúng vị trí.

Nếu chưa ổn, có thể lấy ra và lắp lại.

Bước 3: tháo cốc

Nên bắt đầu ở bốn thế ngồi xổm cùng dang rộng nhì chân. Tìm phần đế của ly nằm trong cơ quan sinh dục nữ và mang ra ngoài. Công đoạn này cần cẩn thận để kị làm đổ máu ra ngoài, dây bám dính quần áo.

Có thể đổ dịch tởm nguyệt vào bể cầu cùng rửa lại dưới vòi nước hoặc vòi hoa sen cùng xà phòng trước lúc lắp lại, cũng có thể dùng khăn lau nếu không có bồn rửa. Sau thời điểm hết tởm hoàn toàn, hãy rửa cốc sạch hơn bằng cách thả cốc vào một nồi nước sôi trong không nhiều nhất từ thời điểm năm đến bảy phút, vệ sinh khô trọn vẹn và lưu trữ vào vỏ hộp đựng chuyên biệt của nó cho tới chu kỳ sau.

Mặc dù có thể sử dụng lâu dài, tốt nhất là đề xuất thay cốc nguyệt san hằng năm.


huong-dan-su-dung-coc-nguyet-san-dung-cach-2
Rửa sạch cốc nguyệt san bằng nồi nước sôi

5. Tuyệt kỹ khi sử dụng cốc nguyệt san lần đầu


Đặt vào

Thư giãn và dành thời gian cho mình: Chọn thời hạn ở một mình khi hoàn toàn rất có thể tập trung mà không xẩy ra phân trung ương hoặc loại gián đoạn. Chắc hẳn rằng sau lúc tắm nước nóng và cảm xúc thư giãn. Giả dụ quá lo lắng, các cơ âm hộ sẽ co thắt lại, gây cực nhọc chịu, còn nếu như không muốn nói là chẳng thể đưa cốc nguyệt san vào trong 1 cách thành công dễ dàng.

Làm thân quen với bản thân: buộc phải dành chút thời hạn để xác xác định trí cửa cửa mình và thậm chí còn đưa ngón tay vào nhằm xác xác định trí cổ tử cung với cảm giác giống hệt như đầu mũi. Hiểu rằng vị trí cổ tử cung sẽ giúp việc đặt cốc đúng chuẩn và không đưa cốc vào thừa cao.

Thực hành trong kỳ khiếp nguyệt: Âm đạo linh động hơn và máu sẽ y hệt như một chất bôi trơn. Hoặc...

Tập dùng trước kỳ kinh: một số trong những phụ nữ có thể thoải mái rộng khi luyện tập trước kỳ ghê nếu cảm thấy giận dữ khi đụng vào máu. Trong trường thích hợp này, hãy áp dụng nước làm hóa học bôi trơn.

Thử các nếp gấp khác nhau để đặt: số đông sử dụng nếp gấp chữ C điển hình. Tuy nhiên, có nhiều cách để gấp ly và lựa chọn cách phù hợp với mình.

Hướng chèn đúng: để ý rằng hướng chèn rất cần được hướng theo trục cơ quan sinh dục nữ mà không đơn giản và dễ dàng là đẩy trực tiếp lên trên.

Hãy kiên nhẫn: nên biết rằng rất có thể mất vài ba lần trước khi thành công. Nếu bắt đầu mà không tồn tại kỳ vọng sẽ sở hữu được công dụng hoàn hảo, người tiêu dùng sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi thao tác và kinh ngạc khi thành công xuất sắc xảy ra.

Tháo ra

Cần dịu nhàng: lúc tháo ly ra rất có thể dễ bị nhức và cốc sẽ không còn được hỗ trợ tốt sẽ gây ra dây dính.

Bóp đáy cốc để xả lực hút: Đây là chìa khóa thành công - đáy ly có những đường gờ để gắp lại. Nắm chặt đáy cùng chỉnh cốc sang một bên. ưng ý là kéo một mép thoát khỏi thành chỗ kín để nhả lực hút, sẽ khởi tạo thành giờ đồng hồ khi điều đó xảy ra.

Lắc nhẹ: khi lực hút nhả ra, hãy lắc nhẹ cốc từ vị trí này sang bên kia khi kéo nó ra. Nghệ thuật này có thể không phải thiết, nhưng sẽ giúp lấy ra dễ dàng hơn.

Xem thêm: Tìm Hiểu Công Thức Tổng Cấp Số Nhân, Tổng Cấp Số Nhân Và Tổng Bội Cấp Số Nhân

Tóm lại, những sự mở đầu đều rất có thể khó khăn, kể cả bài toán thử cần sử dụng cốc nguyệt san đầu tiên tiên. Mặc dù nhiên, với những hướng dẫn cách dùng cốc nguyệt san trên đây, người phụ nữ có thể tự tin hơn. Tương đối nhiều trường hợp rất có thể mất một vài ba ngày hoặc một vài ba kỳ kinh để trở nên dễ chịu và thoải mái hơn với cốc nguyệt san nhưng tất cả đều vẫn xứng đáng. Một lúc đã nắm rõ cách thực hiện cốc nguyệt san, tận thưởng những ích lợi mà nó sẽ mang lại, người đàn bà sẽ cảm nhận đây là một trong những phần không thể thiếu hụt trong cuộc sống thường ngày của mình.


Để được support trực tiếp, người tiêu dùng vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để điện thoại tư vấn versionmusic.net) hoặc đăng ký lịch trực đường TẠI ĐÂY. Tải áp dụng độc quyền Myversionmusic.net để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện nghi hơn!